月经周期你为什么缩短了

来源：大连北医八医院   时间：2024-02-29 9:02:10

光阴荏苒，日月如梭，最美的年华总是在不经意间悄悄溜走。随着青春的脚步渐行渐远，有一天忽然发现，自己已不情愿地步入中年。随着年龄增长，不少细心的女性朋友可能会发现这样一个现象，原本非常规律的月经，虽然还是月月来潮，可周期不再是以前的30天左右，而是逐渐缩短了，这是怎么回事呢?

月经形成的机理

月经周期是卵泡发育，子宫内膜作出相应反应的过程。卵巢每个月一般只有1个卵泡被选择后生长、成熟、排出，排卵后黄体形成，如果没有受孕，随即形成月经。之后又开始下一个周期，选择新的优势卵泡生长壮大，周而复始。卵巢不辞辛劳，周而复始地精心准备，如此恪尽职守，值得点赞!

以排卵为界，排卵前为卵泡期，主要分泌雌激素;排卵后为黄体期，分泌雌激素和孕激素。雌激素让女性玲珑有致、光彩照人，还可以保护心血管、骨骼和神经系统，所以雌激素被称为女性美丽与健康的保护神!对于女性而言是不可缺少、尤为重要的性激素;而孕激素能协助雌激素完成生育功能，防止雌激素对子宫内膜的过度增殖，避免子宫内膜癌的发生，故也被称作子宫的保护神!雌孕激素是卵巢分泌的，能否周期性地规律分泌，和卵巢功能密切相关。

卵巢功能下降后的表现

卵巢中含有许多卵泡，卵巢储备功能和卵泡的数量与质量密切相关。卵泡数量在出生时已经决定，无法改变，此后每时每刻都在死亡，数目越来越少;而卵泡质量随着年龄增长，因不断受到如恶劣环境、不健康饮食及生活习惯的影响，所剩卵泡的质量也会越来越差。

卵巢中卵泡数量、质量下降之后，生殖内分泌系统也会发生微妙的变化，经过一番调整后达到新的平衡，结果优势卵泡的选择慢慢提前，排卵之前的卵泡期逐渐缩短，就会表现为月经周期越来越短。随着卵巢功能继续下滑，卵巢使出浑身解数也推不出拿得出手的卵泡，发生了排卵障碍，就会出现月经周期延长，甚至月经紊乱，此时即进入更年期，意味着不久将进入绝经。

卵巢功能是否能改善?

很多中年妇女喜欢寻求卵巢保养的方法，想让自己青春永驻，可迄今为止现代医学还没有办法能逆转卵巢功能，让卵巢变年轻。您可以去整容，使自己的容颜年轻，但内在的卵巢年龄却无法挽救，她永远体现着您的实际年龄。

那什么情况就需要及时就诊呢?

很多人认为月经紊乱是即将进入绝经的表现，是自然现象，不需要管理。其实更年期是子宫内膜癌的高发时期，因为此期内多数周期没有排卵，只有单一雌激素的作用，缺少孕激素的拮抗，子宫内膜癌的风险较大，而且子宫内膜病变的首发表现就是不规则出血，所以这个时期如果出现月经紊乱，一定要倍加关注，及时就诊。

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