月经紊乱、痘痘、多毛、难孕你不想知道原因吗？

来源：大连北医八医院时间：2024-06-04 16:42:10

多囊卵巢综合征是育龄期妇女最常见的内分泌代谢疾病，主要特征就是月经异常和雄激素过高，表现为月经紊乱、痤疮、多毛、难孕等，并常伴有胰岛素抵抗和肥胖等代谢性问题。月经不调、长痘和变胖，这似乎是很多姐妹们都经历过的事情，但你是不是也不曾注意到过：其实它们都和“多囊卵巢综合征”有关?

多囊卵巢综合征如何确诊?

对于多囊卵巢综合征，医生会通过以下三点来确诊：

必要条件——月经紊乱

如月经稀发、闭经、不规则子宫出血等症状。

在月经紊乱症状的基础上，如果有下列两个因素中的其中一个，即可诊断为多囊卵巢综合征：

① 卵泡数>12个

了解卵巢是否有多囊样改变，多囊样改变是指一侧或双侧的卵巢2-9mm的卵泡数>12个。

② 高雄激素升高

看是否有促黄体生成素(LH)的升高，是否有高雄激素血症。

多囊卵巢综合征的病因

多囊的病因目前还不明确，但与遗传和环境因素有关。

遗传因素

多囊与遗传有关，有家族聚集性。

环境因素

母体子宫内高雄激素环境、持续性有机污染物(如多氯联苯、抗癫痫药物、营养过剩和不良生活方式)等均可能增加多囊卵巢综合征发生的风险。

多囊卵巢综合征的治疗

目前，多囊卵巢综合征的治疗主要包括生活方式干预和药物治疗。

1：生活方式干预

① 饮食干预

规律饮食，不吃或少吃零食;推荐的饮食结构是碳水化合物占45%-60%，脂肪占20%-30%，蛋白质占15%-20%。

② 运动干预

建议每周运动3-5次，每次30-60分钟。运动强度由低到高，可以选择方便、易行的运动，如慢跑、快走、骑车、游泳等。

③ 行为干预

戒烟限酒和心理调整(去除焦虑、抑郁等不良情绪)，纠正不良的生活习惯。

2：药物治疗

针对调节月经周期/降低血雄激素水平/改善胰岛素抵抗/诱发排卵等不同的治疗目的，可选用不同的药物。

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